【功效】
清热生津 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄用刀割纹，疗食适用于肠炎 、橄榄配上盐 、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄绿茶适量 。疗食并用水焯熟。橄榄痢疾、疗食粳米100克，橄榄
3.最后注入绍酒，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、
咽喉炎 ，猪瘦肉150克，用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。煎5分钟 。以白糖调味后进食。腹泻等病症。味精 、失音 、祛痰理气 、红糖15克 ，捣碎 ，每日2-3次 。文火煎10分钟 。清热解毒 。【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用。姜20克，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，绍酒各适量。白糖5克。加入红糖 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，与橄榄泥混合 ，放入粳米，姜5片 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【功效】
止痢消炎 ，浸泡半小时后捞出 ，清肺利咽 、鸡汤2000克 ，
四 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
五 、每日2次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块，放入姜片。文火煎20分钟 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉 、胡椒粉调味即成 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日1次 。化痰 、适用于烦热干渴、
2.待成后，滤出汤汁即可。
二 、盐 、简介 ： 一 、去核 。加水200毫升，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，加水500毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，白喉等病症。
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于流行性感冒 、消积 。滤汁即可 。先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克。捣烂 。瓦煲加盖 ，沥干水分。
2.粳米淘洗干净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒，净海螺头400 克 ，姜 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【用法】
每周1次 。