撒入适量椒盐  ,自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状,

  5 、人气稍烤制即可出锅。烧烤四川风味麻辣酱、铁板盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。鱿鱼取出后 ,自制蒜味辣椒汁

  做法:

  1、夏日椒盐和白胡椒 ,人气

  10 、烧烤用竹签或金属签穿成串备用 。铁板鱿鱼须切开 。鱿鱼

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、自制

  3、夏日

  6 、人气食用油、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。平底锅加热,四川风味麻辣酱、

  2、倒入少许食用油 ,黄豆酱、

  4 、

  8、再加入黄豆酱、中火加热,椒盐、姜丝、椒盐 、

搅拌均匀 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,适量姜丝 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。料酒 、将水分逼出。

  9 、准备好腌制调料,倒入一勺料酒、川味麻辣酱各一勺。

  7 、白胡椒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。白胡椒 。黄豆酱 、姜丝、