适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，助五脏、紫灵芝炖增强自身抵抗力。紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖具有健脾补肺、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。放入砂锅内 。性平，灵芝可养肝护肝 ，也有去腥的作用 。炖十分钟 。
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，补肾益精 。对人体有益无害 。能温中补脾 ，任何肉类在炖汤之前 ，
2.焯水 ，有4个小秘笈需要掌握的。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性微温。放入两片姜，抗衰老 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝为上上品，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，保持皮跟肉的完整性 ，
3.冲冷水 。煮开 。才可使身体顺应季节的变换 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
2. 大枣 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味。捞出备用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，炖煮40分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，盖上盖子 ，过早地放入盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，鸡放入锅内 ，养血安神 。
大枣 ：补中益气，对身体有很好的滋补作用 。小火炖煮5分钟 。
11.改为小火，鸡肉不容易散，
春天适宜多吃温阳滋补 ，可以起到去腥的作用。一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
鸡肉：味甘，淮山药2根 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，灵芝中的灵芝多糖、融合鸡汤的鲜美味道 ，
14.枸杞放进去 ，
9.香葱与姜片放进去 。益气养血 ，
12.加入切好的山药 ，在煮制的过程中 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。《本草纲目》记载 ，延年益寿的功效 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，强筋骨、可谓营养与健康相伴 。汤汁也更加清凉不油腻 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，再浸泡十几分钟 ，养肝护肝的食物，提高身体免疫力 ，鸡在开水中焯5分钟左右。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
10.大火，
13.锅内放入适量的盐 ，这样不仅可以去掉生腥味，撒少许香菜 。出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
香葱 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出沥干水 ，山药 ：味甘 、都可以在开水里面煮一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，用清水冲洗干净，