2、风情倒回汤盒，日暖充分拌匀；
7 、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ，700W微波火力加热3分钟；
11、式南倒入咖喱酱，瓜羹均匀，充满拌匀；
8 、异域撒少许香芹末即可 。风情700W微波火力加热2分钟 ，日暖根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分盖上汤盒 ，钟泰加入一勺橄榄油 ，式南与剩下的汤料混合，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜1根 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、
没过食材 ，搅拌均匀；3 、倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜和洋葱切丁 ，盖上汤盒盒盖 ，南瓜放入汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、黑胡椒少许
做法：
1、取出一半的汤料和全部汤 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、在汤盒中重新加少许油 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，取出待用；
4 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，