料酒1匙 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮加料酒和少许水；

　　5  、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸

　　做法 ：

　　1 、焗南炒出泡沫起沙时，南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，盐适量，贝咸至南瓜全熟，焗南调入少许盐 ，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸关火撒上葱花即可 。焗南

咸蛋黄2个、

　　原料 ：小南瓜半个 、切成片（南瓜皮可去可不去，锅里放入油，