姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣起油锅  ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣

　　做法：

　　1、容错出香后 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣烹入料酒和生抽  ，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒

春季菜辣倒入锅中 ，容错盖盖煮开；

　　3  、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、绿尖椒  、姜蒜 。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、干红辣椒 、新鲜的海虹摘洗干净，剥壳取出海虹肉 ，