3、成长拌粥 ，关键大杏仁 、自制全部烤干后 ，坚果
宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长原料 ：核桃 、关键可以去掉花生 。自制
做法：
1 、坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键花生 、自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。可以自由发挥。
2、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，腰果 、拷至快干时 ，
4 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，甚至做点心 ，取出放凉 。