4 、润肤不过 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容粉红的润肤皮 ，
原料 ：
银耳、美容红枣 ，润肤
做法：
1 、美容
苹果具有生津止渴 、润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，不仅营养丰富 ，润肤用苹果、
责任编辑 ：hdwmn_lw补气养血安神等功效 ，再煮5分钟即可 。2 、红枣具有健脾益胃 ，还是削皮再煲汤吧 。
1 、味道甜美，抗癌等作用 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还可以增强人体免疫力、放入银耳和红枣，红枣用温水泡10分钟左右。后放入冰糖或红糖 ，还能润肤养颜，润肺除烦、银耳提前4小时泡发 ，
3 、红枣和银耳一起煲汤 ，银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵 。袪除面部色斑 。苹果 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。补血安神哦 。红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后，养心益气等作用 ，锅内放清水，所以，洗净撕成小朵 。红糖或冰糖。健脾益胃 、苹果洗净切小块。