材料 :甜玉米两根 、节后加入炼乳或蜂蜜。杯自但是制清放蜂蜜的话,要等温度降到温温的肠热才能加入 ,也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉
6 、米汁我是节后不过滤直接喝的,
4、杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦。所以需要打一会儿停一停再继续 。肠热那就更简单了 ,饮香可以过滤下喝。甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后
小贴士 :
1、如果家里有豆浆机,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,加水放入豆浆机,两根甜玉米放入锅中,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,如果想要口感细腻 ,虽然口感会有些些粗燥 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3、感觉不是很甜 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,喜欢甜的要加量。
4、炼乳或者蜂蜜20ml、少于这个量玉米汁会太浓稠。
2、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,清水适量
做法 :
1、稍凉后 ,即可倒出饮用。水量至少要和玉米粒体积等量 ,
2、
5 、煮玉米的水也有营养,把甜玉米取出 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,加水煮10分钟左右至熟。
3、直接取下生玉米粒,也可以再根据个人喜欢增加水的量,
我这次放20ml,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),用豆浆程序就能做好,不要倒掉,