大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容牛蒡1条  ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡生姜1块 。煲猪

　　材料  ：猪骨1.5斤，排毒继续煲10分钟即可。美容

去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪蜜枣2颗，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。