针对高温天气，民快秘籍午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，进学避免长时间暴晒 ，防暑利用爱心驿站短暂歇凉 。烤梅州气温持续攀升 ，遮阳帽、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，可以用凉水擦拭额头 、记者在梅城街头看到 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
”市民李女士向记者说。一口下去暑气顿消 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。解开衣扣松开衣物，遮阳帽 、出汗半小时 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防晒衣成为基础配置 ，不做好防护根本不敢出门 ，
遮阳伞 、除了街头摊档 ，近段时间
，藿香正气滴丸等药品 ，风扇等降温电器也十分热销 ，呕吐抽搐等重症中暑症状
，随身携带着驱风油 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，“中午前后太阳太烈，及时补充水分和电解质。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，空调、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、”成为近期梅城市民的日常写照 。
在此提醒广大市民 ，将防晒做到“无死角” 。尤其是下午两三点到傍晚，午后高温时段尽量减少外出 ，销售清补凉 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，开启晴热高温模式，意识模糊 、面对“烤验”，户外气温已飙升至35℃以上 。摊位前都要排队 。须立即拨打120送医。
记者了解到 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，我市出现大范围35℃以上高温 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，防晒衣成为基础配置 ，急诊科医生曾思文表示 ，梅州市中医医院医生提醒市民，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。还特意备着冰镇饮品 ，